2009年02月07日
トレーニング
いきなりお見苦しい写真ですみませんf^_^;
今トレーニングしていました。
今日はトレーナーの福山君についてもらいマンツーマンでいつもより少し負荷をかけてトレーニングしました。
今、乳酸が溜まりまくってる感じですo(><)o
今トレーニングしていました。
今日はトレーナーの福山君についてもらいマンツーマンでいつもより少し負荷をかけてトレーニングしました。
今、乳酸が溜まりまくってる感じですo(><)o
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